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        世界尿失禁周:關(guān)愛女性盆底健康,遠(yuǎn)離尿失禁!

        瀏覽:25932 時(shí)間:2024-06-26 分類:新聞中心-健康科普

        QQ截圖20240626090032

        你是否有過(guò)這樣的困擾?

        打噴嚏、咳嗽或者運(yùn)動(dòng)時(shí)
        感覺尿就流出來(lái)了
        有時(shí)大笑幾聲都會(huì)“漏尿”
        “笑尿了”真不是夸張

        微信圖片_20240626090119


        行走時(shí)或者從座位上站起來(lái)

        都可能不自覺“尿褲子”
        想展現(xiàn)一下優(yōu)美的舞姿
        又怕尿液流出來(lái)……

        微信圖片_20240626090132


        尿失禁周簡(jiǎn)介

        • 世界尿失禁周是于2009年由國(guó)際尿控協(xié)會(huì)發(fā)起設(shè)立,時(shí)間是每年6月份最后的一周。在此期間進(jìn)行世界范圍內(nèi)的尿失禁知識(shí)推廣,旨在為尿失禁患者提供專業(yè)的幫助。

        • 相關(guān)流行病學(xué)研究顯示,我國(guó)成年女性尿失禁患病率是30.9%,說(shuō)明我國(guó)約有1/3的成年女性正在受到尿失禁的影響。

          微信圖片_20240626090138


        什么是尿失禁?

        尿失禁就是通常說(shuō)的“漏尿”,是指尿液不受控制的自行流出。
        • 尿失禁對(duì)女性生活質(zhì)量有嚴(yán)重影響,因此又被稱為“社交癌”。

        尿失禁分類及危險(xiǎn)因素

        • 分類:尿失禁主要分為三種,即壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。在中國(guó)以壓力性尿失禁最常見。

        微信圖片_20240626090144

        • 危險(xiǎn)因素:分娩、年齡、肥胖、盆腔手術(shù)、便秘、呼吸系統(tǒng)疾病等。

        微信圖片_20240626090149

        圖片

             如何治療尿失禁?

        藥物治療

        藥物治療主要是針對(duì)過(guò)度活躍膀胱的治療,通過(guò)藥物調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能,降低膀胱的敏感度和活躍度,減少尿失禁的發(fā)生。

        需要注意的是,藥物治療僅針對(duì)特定類型的尿失禁有效,對(duì)于其他類型的尿失禁可能無(wú)法起到明顯的治療作用。

        微信圖片_20240626090222



        康復(fù)訓(xùn)練

        盆底肌肉鍛煉:通過(guò)鍛煉盆底肌肉,增強(qiáng)肌肉收縮力和耐力,提高膀胱控制能力。

        Kegel運(yùn)動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)

        方法:緩慢收縮陰道和肛門往上提,保持3~5秒,然后放松10秒,每日做150—200次。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)排空大小便,減少腹部、臀部和大腿肌肉等的參與。

        電刺激:通過(guò)電刺激盆底肌肉,達(dá)到增強(qiáng)肌肉,提高膀胱控制能力的目的。

        微信圖片_20240626090227


        手術(shù)治療

        對(duì)于嚴(yán)重的壓力尿失禁,手術(shù)治療可能是更為有效的方法。

        我院采用腹腔鏡下盆底修復(fù)式burch術(shù),經(jīng)陰道無(wú)張力尿道中段懸吊術(shù)(TVT-O),經(jīng)陰道尿道中段自體組織懸吊術(shù),經(jīng)陰道尿道中段3d生物束帶懸吊術(shù)等手術(shù)方式個(gè)體化解決病患的煩惱。

        積極的心態(tài)是成功的一半

        女性朋友們,漏尿問題是可以治療的!

        讓我們用科學(xué)的視角來(lái)正確認(rèn)識(shí)它,并以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)。采取健康的生活方式,遵醫(yī)囑進(jìn)行必要的治療與訓(xùn)練,大多數(shù)漏尿都是可以根治或大幅改善的。

        微信圖片_20240626090231

        讓我們共同努力,重拾對(duì)身體和生活的掌控,享受充實(shí)美好的時(shí)光


        世界尿失禁周:關(guān)愛女性盆底健康,遠(yuǎn)離尿失禁!

        瀏覽:25933 來(lái)源: 時(shí)間:2024-06-26

        QQ截圖20240626090032

        你是否有過(guò)這樣的困擾?

        打噴嚏、咳嗽或者運(yùn)動(dòng)時(shí)
        感覺尿就流出來(lái)了
        有時(shí)大笑幾聲都會(huì)“漏尿”
        “笑尿了”真不是夸張

        微信圖片_20240626090119


        行走時(shí)或者從座位上站起來(lái)

        都可能不自覺“尿褲子”
        想展現(xiàn)一下優(yōu)美的舞姿
        又怕尿液流出來(lái)……

        微信圖片_20240626090132


        尿失禁周簡(jiǎn)介

        • 世界尿失禁周是于2009年由國(guó)際尿控協(xié)會(huì)發(fā)起設(shè)立,時(shí)間是每年6月份最后的一周。在此期間進(jìn)行世界范圍內(nèi)的尿失禁知識(shí)推廣,旨在為尿失禁患者提供專業(yè)的幫助。

        • 相關(guān)流行病學(xué)研究顯示,我國(guó)成年女性尿失禁患病率是30.9%,說(shuō)明我國(guó)約有1/3的成年女性正在受到尿失禁的影響。

          微信圖片_20240626090138


        什么是尿失禁?

        尿失禁就是通常說(shuō)的“漏尿”,是指尿液不受控制的自行流出。
        • 尿失禁對(duì)女性生活質(zhì)量有嚴(yán)重影響,因此又被稱為“社交癌”。

        尿失禁分類及危險(xiǎn)因素

        • 分類:尿失禁主要分為三種,即壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。在中國(guó)以壓力性尿失禁最常見。

        微信圖片_20240626090144

        • 危險(xiǎn)因素:分娩、年齡、肥胖、盆腔手術(shù)、便秘、呼吸系統(tǒng)疾病等。

        微信圖片_20240626090149

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             如何治療尿失禁?

        藥物治療

        藥物治療主要是針對(duì)過(guò)度活躍膀胱的治療,通過(guò)藥物調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能,降低膀胱的敏感度和活躍度,減少尿失禁的發(fā)生。

        需要注意的是,藥物治療僅針對(duì)特定類型的尿失禁有效,對(duì)于其他類型的尿失禁可能無(wú)法起到明顯的治療作用。

        微信圖片_20240626090222



        康復(fù)訓(xùn)練

        盆底肌肉鍛煉:通過(guò)鍛煉盆底肌肉,增強(qiáng)肌肉收縮力和耐力,提高膀胱控制能力。

        Kegel運(yùn)動(dòng)凱格爾運(yùn)動(dòng)

        方法:緩慢收縮陰道和肛門往上提,保持3~5秒,然后放松10秒,每日做150—200次。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)排空大小便,減少腹部、臀部和大腿肌肉等的參與。

        電刺激:通過(guò)電刺激盆底肌肉,達(dá)到增強(qiáng)肌肉,提高膀胱控制能力的目的。

        微信圖片_20240626090227


        手術(shù)治療

        對(duì)于嚴(yán)重的壓力尿失禁,手術(shù)治療可能是更為有效的方法。

        我院采用腹腔鏡下盆底修復(fù)式burch術(shù),經(jīng)陰道無(wú)張力尿道中段懸吊術(shù)(TVT-O),經(jīng)陰道尿道中段自體組織懸吊術(shù),經(jīng)陰道尿道中段3d生物束帶懸吊術(shù)等手術(shù)方式個(gè)體化解決病患的煩惱。

        積極的心態(tài)是成功的一半

        女性朋友們,漏尿問題是可以治療的!

        讓我們用科學(xué)的視角來(lái)正確認(rèn)識(shí)它,并以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)。采取健康的生活方式,遵醫(yī)囑進(jìn)行必要的治療與訓(xùn)練,大多數(shù)漏尿都是可以根治或大幅改善的。

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        讓我們共同努力,重拾對(duì)身體和生活的掌控,享受充實(shí)美好的時(shí)光


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